お金について悩みが消えると選択肢が増え、心にゆとりができます。
私も日々試行錯誤しながら、現在進行形でYoutubeや本などを参考にし、以前より、心にゆとりが持てました。
実際、私が感じたことを書いていきます。
①転職
約2年前に転職しました。
現在の職場でも勤務時間が長くなることはありますが、以前の職場に比べると、体感で半分くらいの業務量になったかと思います。
役職は前職と同じ管理職ですが、前職では自分の持っている「管理職像」からなかなか抜け出せず、職員が出来ないことは全て被っていました。
現在では転職したことを良いきっかけにあまり棍詰めてやらずにできる限り職員に業務委任し、プライベートの時間も取れるようにしています。
実際にこうしてブログの時間が確保できています。
②転居(引越し)
転職する直前で転居しました。
１部屋増えて、広さも14平米ほど大きくなりました。
家賃も3万円高くなりましたが、築浅で内装が白基調だというところも満足しています。
何より光熱費が面積の大きさもエアコンも1台増えたのに以前より下がりました。
水道代は以前の6割程度、電気ガス代は7割程度です。
浴室は以前の自宅にはなかった追い焚き機能があり、浴槽内のお湯を温め直すことができることも理由かと思います。
③物を増やさない習慣
転居のタイミングでかなりの量を思い切って捨てました。
背の高い収納、服、本、CDやビデオなど、、、
その中でも本やCDは思い入れが強く、捨てるのに躊躇しましたが、転居で持っていくのにも限られるため、結果、捨てました。
本は100冊処分、CDは500枚あったうちの400枚処分しました。
１度思い入れがあるものを捨てると捨てる基準が上がるため、割と決断力が上がります。
ミニマリストではないですが、物を増やしたくないという気持ちも強くなりました。
購入時に捨てる時を考えることが自然とイメージできます。
このマインド本当に良いです。
④無駄にしなくなった
物を増やさないところに通づるところはありますが、何かを購入する時、何かを貰う時に本当に必要かを以前より自分の中で確認するようになりました。
自宅は広くなりましたが、明らかに以前より物が減っています。
今、何をストックしているか、持っているかが把握できています。
増やしたくない気持ち、捨てる時の取捨選択する時の時間を効率化しています。
食材の買い物も冷蔵庫の中身が整理されているので在庫の把握ででき、無駄に多く買うことがなくなりました。
また以前は「より安いものを」と考え、近くのスーパーを転々としたり、安い商品を購入していましたが、今はなるべく国産を買い、油はオリーブオイルに換え、ドレッシングは自分で作るようになりました。
結果、健康的で美味しくて、食材も丁寧に取り扱うので腐らせたりすることもなく、無駄が減りました。
⑤貯蓄率アップ
転職して、年収が200万円UPしました。
貯蓄率も10%UPし、毎月18万円を投資や貯蓄に回しています。
必要以上に購入をしなくなったこと、収入がUPしたことが要因です。
⑥毎日の服装を決めた
普段仕事では私服で勤務しています。
私は同じ物（ポロシャツとズボン）を3セット購入し、3セットで固定化し、「選ぶ」ということをせずに日々過ごしています。
休みの日は勤務日とは違う服ですが、転居時に大量に処分したため、コート類は3種類のみであったり、服を持たないようにしていることと、極力、服で選択することで決断を減らしている生活をして、頭の容量を消費しないようにしています。
⑦キャッシュレス・現金使用を減らした
現在は現金の使用はほとんどありません。
今年３月末までpaypayをメインで使用。
４月からは三井住友NLカード（ゴールド）を使用。絶賛100万円修行中です。
キャッシュレスにした理由は下記3つ
・現金の使用を減らすことにより、物理的に持ち物が減る。
・銀行からの出金の回数が減る。
・ポイントがつく。
以前は長財布を持ち歩いていましたが、現在ではカードが入る小銭入れを使用しています。
カード類は車の免許証、クレジットカード、健康保険証、銀行ATMカード（auじぶん銀行）の4枚。
現金は1万円札×1枚、千円札×1枚、500円玉×1枚、10円玉×1枚です。
現金を使ったら、残金は同じ金額を補充します。
いくらあるかを把握が不要ですね。
⑧週２回の運動
週２回自宅で自重トレーニングをしています。
3年前くらいからジョギングをしたりしましたが、コロナ禍となり、自宅内でできる運動に変えました。
以前はジム会員となったこともありましたが、手軽にできることと会費を節約することを考え、現在は自重トレーニングにしています。
プロテインをトレーニング前後で飲んでいます。
⑨食事を気をつける
昨年11月から食事を気をつけるようにしています。
炭水化物は2日1回程度にしており、野菜を多く摂取しています。
細かくは決めてはいないですが、
・野菜から最初に食べる
・納豆を食べる
・飲み物は水、お茶を優先に飲む
これらは守るようにしています。
極端制限はしていませんが、半年で6kg減量しています。
以上が行動して良かったおすすめの９選です。
できることからやってみたら、結果的に良くなりました。
これまでは長続きしなかったり、数値ができなかったりしていましたが、今は継続できていて、これからも続けていきたいと思っています。
いつまでも自分自身を進化させたいですよね。
少しでもあなたのヒントになればと思います。
🌈かつかん